Четверг , Ноябрь 15 2018
Главная / О женском / Спорт в ритме классики — боди-балет

Спорт в ритме классики — боди-балет

Спорт в ритме классики - боди-балет 1Спорт в ритме классики - боди-балет 2Спорт в ритме классики - боди-балет 3
Более подробно как быстро сесть на шпагат можете почитать здесь: http://allbody-spb.ru/biomehanicheskaya-stimulyatsiya/rastyazhka-na-shpagat/

Спорт в ритме классики - боди-балет 6Спорт в ритме классики - боди-балет 7Спорт в ритме классики - боди-балет 8

Боди-балет лучше сочетать с диетой, причем это совсем несложно, ведь после изнурительной тренировки совсем не хочется есть, поэтому чтобы избежать неприятных ощущений в мышцах, можно 20-30 минут полежать в теплой ванне, а если добавить в нее 4-5 капель любого эфирного масла, то это занятие превратится в спа- процедуру и наполнит вас новыми силами.