Понедельник , Сентябрь 24 2018
Главная / Интересное / Массаж струями воды. Его преимущества и недостатки

Массаж струями воды. Его преимущества и недостатки

Массаж струями воды. Его преимущества и недостатки. Вариантов гидромассажных ванн не мало, как и методик проведения массажа. В одних случаях используются водные струи направленного действия, в других – мелкие пузырьки, в третьих – руки специалиста. Наиболее популярный вид массажа водой – подводный душ-массаж. Он представляет собой комплекс из гидромассажной ванны, более глубокой и просторной с опорами для рук и ног, гибкой установкой для подачи воды и регуляторами давления, температуры и времени. Для проведения процедуры человек погружается в ванну до головы, при этом лучше надевать на волосы резиновую плавательную шапочку. Температура воды в ванне рекомендуется равной температуре тела или чуть выше, примерно 37С, а температура массажной струи регулируется в зависимости от методики. Струя воды, подаваемой через гибкую систему, имеет давление в 1,5 – 2 атмосферы. Специалист проводит массаж, начиная с воротниковой зоны, рук, спины. Массаж живота производится по направлению часовой стрелки и давлением не более 1атм. Далее, обрабатываются ягодицы, бедра и ноги. Область грудных желез и паховая область исключаются из зоны массажа. Первые сеансы проводят с наименьшими параметрами, впоследствии увеличивают время и интенсивность струи.

Когда показана эта процедура

Подводный душ-массаж приобрел широкое применение как в оздоровительных центрах для борьбы с недугами, так и в спа-салонах как средство для избавления от целлюлита и для подтяжки кожи. Гидромассаж оказывает положительное действие:

  • при заболеваниях позвоночного столба, суставов, мышечного аппарата (остеохондроз, артроз, радикулит и другие) вне периода обострения; Про грудной остеохондроз больше информации здесь: http://sustavlive.ru/osteohondroz/grudnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-i-lechenie.html
  • при заболеваниях вен нижних конечностей, отеках, застойных явлениях;
  • при нарушениях в периферической нервной системе;
  • для повышения общего тонуса и избавления от синдрома усталости;
  • для удаления излишних жировых отложений, антицеллюлитный эффект,
  • К тому же гидромассаж обладает расслабляющим действием, успокаивает нервную систему, улучшает сон.

«Плюсы» и «минусы» гидромассажа

Если сравнивать душ – массаж с классическим массажем, можно выделить очевидные плюсы: возможность воздействия на все тело за один сеанс, тогда как массаж руками проводится лишь на одном участке; неоспоримый иммуноукрепляющий и тонизирующий эффект за счет сочетания в действии воды, воздуха и механического давления.

Однако, воздействие водного массажа более щадящее, более поверхностное. Классический ручной массаж оказывает действие на одну зону, но глубокое и интенсивное.

Какой вид массажа выбрать советует врач, и решает сам пациент.