Среда , Декабрь 19 2018
Главная / О женском / Как визуально увеличить маленькую грудь

Как визуально увеличить маленькую грудь

Известно достаточно много различных способов, как визуально увеличить маленькую грудь на 1-2 размера. Обманывать, конечно, нехорошо, только что поделаешь, если сильной половине человечества нравятся именно пышные формы — во всяком случае, так они думают, сворачивая шеи, когда мимо проходит длинноногая барышня с волнующим бюстом 4-го размера в глубоком декольте. Кстати, если вы хотите выбрать красивое женское белье можете перейти на сайт modelico.ru.

Что ж, не будем разочаровывать наших любимых мужчин и попробуем сделать все, что можно, чтобы максимально соответствовать их женскому идеалу. Хотя бы внешне.

Диета для увеличения груди

Точнее, никакой диеты. Те, кто худел на 5 и более килограммов, прекрасно знают — в первую очередь уменьшается объем именно груди, а потом уже талии и бедер. Вообще любые колебания в весе чреваты для груди обвисанием, восстановить форму потом очень трудно, поэтому старайтесь не худеть и не поправляться больше, чем на один размер. Раньше барышни, желающие увеличить свой бюст, налегали на капусту и морковку — сегодня этот способ тоже никто не отменял. Витамины в любом случае пойдут организму на пользу.

Упражнения для красивого бюста

Вот это, пожалуй, самый эффективный способ увеличить грудь по-настоящему, не только визуально, но без хирургического вмешательства. Помогут обычные отжимания, только делать их нужно ежедневно не менее 15-20 раз за один подход. Лучше, если подходов будет 2-3. Тяжело отжиматься от пола или скамейки? Отжимайтесь от стены, пока мышцы не окрепнут для более интенсивных нагрузок.

Все слышали об упражнении «молитва», но вот делают его почему-то лишь единицы. А ведь это очень просто. Сядьте в позу лотоса на пол, соедините ладони на уровне груди. Руки должны быть параллельны полу. Теперь с силой надавливаем одной ладонью на другую, так, чтобы чувствовалось сильное напряжение. Повторять надо 15-20 раз. Если не лениться и выполнять такую «молитву» каждый день, эффект будет заметен уже через две недели.

А вообще, ни одного мужчину не удержит надолго даже самая роскошная грудь, если нет никаких чувств к ее обладательнице. И напротив, если полюбит по-настоящему — то будет вполне доволен и скромным 1-м размером.