Четверг , Декабрь 13 2018
Главная / О женском / Что такое сахарный диабет

Что такое сахарный диабет

Что такое сахарный диабетДля профилактики можно использовать настойку огневки, которая показала себя с положительной стороны. Подробнее можно прочитать на сайте: http://honey-space.ru

Что такое сахарный диабетУчеными доказано, что недосып и хроническая бессонница снижает способность организма расщеплять углеводы. Что приводит к увеличению количества сахара и высокому уровню инсулина в крови. Такое состояние опасно для человека повышенным давлением, снижением белка протеина и серьезной предпосылкой на диабет.

В группе, так называемого риска возникновения диабета второго типа находятся:

  • Пожилые люди. Это связанно с сегодняшним образом жизни, что приводит к диабету у людей после 55 лет.
  • Наследственность. Прослеживается до 3-4 поколения.
  • Люди с избыточным весом.
  • Гипертоники. В основном такие люди страдают на избыточный вес.

Чтобы нормализовать уровень глюкозы в крови следует в первую очередь сбалансировать питание. Необходимо полностью отказаться от легкоусвояемых углеводов, они провоцируют скачки сахара в крови. Следует ввести в рацион ежедневно свежие овощи и фрукты. Достаточное количество белка, а это рыба, бобовые, яйца. Также повышают уровень сахара спиртные напитки.

Лечение диабета первого типа контролируется только введением инсулина.

Лечение диабета второго типа следует начать с изменения привычек. Правильное питание, физические нагрузки все это способствует снижению массы тела улучшить общее состояние. Ведь избыточный вес делает дополнительную нагрузку на все органы. Поэтому снижение и контроль веса главный шаг к жизни без диабета.

Если заболевание выявлено вовремя и пациент четко соблюдает назначения врача, то человек может прожить долгую жизнь важно не игнорировать свой организм и своевременно обращаться к специалистам.