Вторник , Октябрь 23 2018
Главная / О женском / Полезные свойства дыни

Полезные свойства дыни

Полезные свойства дыни. Cucumis melo, очень известный фрукт под названием дыня, является покрытосеменным из семейства тыквенных. Фрукт, берет свое

начало из района Кавказа, как правило, выращивается в странах с мягким климатом, поэтому его плоды сладкие и ароматные. Некоторые утверждают, что дыни имеют азиатские происхождения (китайские дыни используют для своих лечебных свойств), но, по другим источникам, их происхождение на самом деле из Африки.

Дыни имеют круглую слегка овальную форму. Кожа имеет желтоватый цвет и плоть, которая богата небольшими, плоскими семена, сладкая и сочная на вкус.

Существует 3 вида дыни:

  1. Летние дыни, характеризуются приподнятыми прожилками;
  2. Мускусная дыня, которая имеет гладкую кожу, и являются очень ароматной;
  3. Зимние дыни, которые имеют желтую кожу и светлую мякоть, как правило, очень сладкие и ароматные.

Витамины и свойства дыни

Полезные свойства дыниДыня считается очень ароматным фруктом, довольно сытным и утоляющим жажду, благодаря высокому содержанию воды. Это, в свою очередь, также означает, что она может помочь предотвратить обезвоживание и часто подается сырой, является очень приятным, низкокалорийным продуктом. Кроме того, кусочки дыни можно смешивать с йогуртом, что делает ее очень хорошей закуской для тех, кто следит за своим весом. Дыня легкое слабительное, но при этом она освежает и хорошо для тех, кто страдает от анемии, так как она богата железом. Она также полна витаминов А и С, и рекомендуется для тех, у кого не хватка этих витаминов. Витамин А, в виде бета-каротина, останавливает образование свободных радикалов, которые ответственны за старение клеток кожи и растяжек. Витамин B также присутствует в этом плоде, который, помогает расслабиться и зарядиться энергией, а так же поднять настроение и настроиться на рабочий день. Витамин B также поможет улучшить зрение и укрепит кости и зубы. Заказать онлайн продукты, в том числе и дыню Вы можете здесь: http://freshmart.com.ua/

Дыни обладают мочегонным, очищающими и слабительными свойствами и рекомендуются для тех, кто страдает от запоров, геморрое и ревматических болей.

Присутствие кальция, фосфора, магния и калия означает, что дыня является хорошим натуральным бадом и особенно полезна в жаркие периоды: достаточно только один ломтика, чтобы улучшить работу вашего кишечника. А так же дыня обладает противовоспалительным, мочегонным и разжижающим кровь свойствами, следовательно, она очень полезна для организма. Вода и клетчатка дыни улучшают пищеварительную систему и кровообращение путем удаления избытка холестерина и триглицеридов. И, наконец, мякоть дыни, в виде пасты, можно даже использовать для лечения травм и ожогов.

Дыня и косметика

Полезные свойства дыниВ косметике, дыня используется в виде маски, которая может тонизировать кожу и сделать ее мягкой и бархатистой. Вот как приготовить крем для сухой кожи с помощью дыни:

Смешать 100 мл сока дыни с 100 мл природной минеральной воды и 100 мл молока с высоким процентом жирности. Поместите эту смесь в холодильник, используйте в течение недели. Перемешать перед использованием.

Другой лосьон под названием ‘сделай сам’ для частого употребления делается из дыни и глины:

Очистить зрелую дыню, положить мякоть в блендер, а затем через сито выдавить жидкость в миску. Добавить ложку зеленой глины, перемешать в течение 1 минуты, а затем оставить смесь стоять в течение еще 5 минут. Этот лосьон идеально подходит для солнечных ожогов. Погрузить шар ваты в смесь и осторожно промокните сгоревшую кожу. Оставьте лосьон на несколько минут, после смойте теплой водой. Этот лосьон хорошо помогает, потому что дыня имеет освежающий и вяжущие эффекты и снимает симптомы солнечного ожога. А так же обладает противовоспалительным, успокаивающим и целебным действием.

Хранение дынь

Температура хранения дыни не должна опускаться ниже 5 °C, в противном случае плод может испортиться. Идеальное место для хранения это в холодильнике 2-3 дня, отделяя его от других продуктов.