Пятница , Июль 19 2019
Главная / О женском / При беременности не надо забывать о красоте

При беременности не надо забывать о красоте

 То угри, то сухость кожи

 Активная выработка беременным организмом прогестерона – обычное в этот период явление. У некоторых женщин оно проходит незаметно, а у некоторых вызывает угревую сыпь.
Чтобы привести лицо в порядок, всего лишь и нужно, что участить процедуры умывания и очищения кожи. Косметические средства для этого необходимо выбирать с особой тщательностью, заботясь не только о своей внешности, но и о здоровье малыша.
Категорически не подойдут слишком душистые мыло и лосьоны, изготовленные на химической основе. Только натуральные, только антиаллергические и только без запаха.
Сухость кожи при беременности зачастую вызвана дефицитом эстрагена и уменьшением количества кожного жира. Кожа теряет эластичность, начинает шелушиться и чесаться, что вызывает у беременной дискомфорт.
Рецепт тот же: уход за кожей, питательные кремы. Правда, на период беременности косметологи советуют отказаться от привычных «взрослых» кремов, а временно перейти на детские.

Так же можно использовать для тела масло авокадо, которое устраняет как ломкость волос так и при восполении, сухости или заболеваниии кожи: подробнее можно прочитать здесь: http://tutknow.ru/beauty/2013-kak-ispolzovat-maslo-avokado-dlja-volos-lica-i-tela.html

 Грудь, ноги, живот

 Эти главные объекты мужского внимания могут заметно измениться за время беременности.
Не стоит переживать по поводу «невозможности» восстановить прежнюю форму молочных желез, потому что такое утверждение не совсем верно. Если женщина обладает хорошим физическим здоровьем, если у нее в норме состояние тканей и безупречно функционирует эндокринная система, то формирование красивой груди в послеродовый период произойдет почти само собой.
Почему почти? Все же во время беременности нужно подумать о будущем своих форм и подобрать правильный бюстгальтер. «Правильный» в этом случае означает удобный, не сжимающий грудь и без синтетики.
Растяжки на животе – проблема более серьезная. Их никак нельзя избежать. Но можно уменьшить. Для этого и придуман бандаж. Кроме предупреждения растяжек он выполняет еще одну важную функцию – снижает нагрузку на позвоночник.

 Быть беременной быть красивой — чтобы уберечь ноги, которым достается вся тяжесть груза (вес мамы+ вес плода+ вес околоплодных вод), необходимо:

 1. давать ногам частый отдых;

2. спать, по возможности, на левом боку, чтобы не пережимать основную вену;

3. для усиления кровотока почаще поднимать ноги;

4. устраивать короткие пешие прогулки;

5. не сидеть, скрестив ноги.

 

Общие советы

 

Огромную роль в поддержании естественной красоты беременной женщины играют:

1.свежий воздух;

2. сбалансированное питание;

3. достаточные отдых и сон;

4. общение с приятными людьми и хорошее настроение.